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ブロッコリーをみじん切りにする。コンソメも細かく砕く。
炊飯器にコンソメ、塩、こしょう、バター、水を入れてよく混ぜる。
米を平にならして、ブロッコリーとバンブーワームを入れて炊飯したら完成。
ブロッコリーから出る優しい色味と、竹虫の風味が楽しめるグリーンピラフです。材料を切って炊飯ボタンを押すだけ。お腹が空いたけど支度をするのが面倒だなという時にもピッタリです。
関 幸祐（せき こうすけ）
bugoom online shopの運営者・bugoom大名１号店のストアマネージャー。栄養価や安全性にこだわった世界各地の食べられる虫を集めて販売中。
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